ОБО МНЕ
Нутрициолог – диплом МГУ ТУ и управления им К.Г.Разумовского- «Специалист по нутрициологии и диетологии в здоровом образе жизни»
Консультант по питанию –«Школа Диетологов» - «Основы диетологии и нутрициологии . Консультирование в вопросах рационального питания и коррекции веса»
ОПЫТ
Проведение индивидуальных консультаций
Индивидуальное сопровождение
Разбор анализов и составление программ восстановления ЖКТ
Проведение лекций , марафонов , семинаров
ПРОЕКТЫ
Работа в салоне красоты « Tasha M Studio » - индивидуальные консультации нутрициолога с подбором правильного питания для увеличения эффективности аппаратных SPA-процедур (LPG, вакуумный массаж , электролиполиз , прессотерапия, антицеллюлитный массаж)
Автор образовательного курса «Осознанное питание» .
В процессе практики с клиентами обнаружила , что одних сухих назначений и рекомендаций не достаточно , чтобы легко было придерживаться выбранной стратегии , поэтому обучилась дополнительным инструментам для работы с телом и сознанием .
ПРОГРАММЫ И ЦЕНЫ
Диагностическая консультация нутрициолога 15 мин - бесплатно
Первичная консультация нутрициолога «ЛАЙТ» -1500 руб –(60 мин)
Выявление цели (сниженние веса, стабилизация веса , набор, оздоровление организма)
Выявление и анализ сопутствующих заболеваний (возможно направление на анализы, при неоходимости)
Выявление причин избыточного веса
Проработка причин , рекомендации
Составление списка приоритетных продуктов питания
Расчет ИМТ , рекомендованное питание по БЖУ
Рекомендации по распределению приемов пищи в течение дня и питательных веществ по приемам пищи
Рекомендации по режиму питания и каллорийности дневного рациона
Рекомендации по физической нагрузке и дополнительным методам снижения веса ( ручной антицеллюлитный массаж , LPG, электролиполиз , вакуумный массаж . прессотерапия)
Подарок Рецепты для укрепления иммунитета
«Базовая» КОНСУЛЬТАЦИЯ С РАЗБОРОМ АНАЛИЗОВ -5000 руб ( 2 встречи по 60 мин.)
Выявление причин недостаточного/избыточного веса /симптомов заболеваний
Работа с лабораторными анализами
Коррекция дефицитов согласно лабораторных анализов
Восстановление ЖКТ
Работа с сахарной зависимостью , повышенным аппетитом
Составление индивидуальной системы питания
Подарок курс " Любовь к себе"
«VIP» ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ нутрициолога – 8000 руб /1 мес ( ежедневная подержка )
Базовая консультация + перестройка пищевого поведения
навык составления продуктовой корзины
ответы на ежедневные текущие вопросы
рекомендации по решению психических расстройств
и причин вызывающих растройство пищевого поведения
Подарок курс «Любовь к себе» и доступ к программе «ДЕТОКС МАРАФОН » .
Симптомы с которыми нутрициология работает :
💫Синдром усталости
💫 Анемия
💫 Инсулино-резистентность
💫 выпадение волос
💫 ломкость ногтей , костей , зубов
💫 на коже сыпь в виде акне, аллергий
💫 есть дисфункции ЖКТ
💫 метеоризм, запоры
💫 сухость кожи
💫 тяга к сладкому
💫 лишний вес
💫 заедание стресса
Получить предварительную безоплатную консультацию можно по телефону 8-962 -406-25-68
Записаться на консультацию