Намасте 🙏🏼🤗
Меня зовут Екатерина Крылова
✨
Телесно-ориентированный терапевт,
Спортивный тренер международного уровня
Хореограф,
Преподаватель
йоги, пилатес, стретчинга,
Автор курса "здоровое тело"
Могу помочь :
✅ избавиться от депрессии, стресса, перенапряжения, ПМС, нервных расстройств, панических атак, расслабить ум
✅ зарядить энергией, восстановить ресурсное состояние, избавится от усталости и вялости, самоисцеление
✅ избавиться от болей в теле, любой локализации
✅ вылечить грыжу, протрузию, избавиться от болей в спине, шее,
опорно-двигательном аппарате
✅ решить проблемы с пищеварением, повышенным/пониженным давлением
✅ поддержание здоровья, баланса, гибкого пластичного тела и сознания
✅ найти ответы на вопросы психологического, психосоматического характера
✅ по запросу избавиться от разрушающих вас установок ( чувства вины, страха, обиды, претензии, генетические заболевания, проблемы рода..) и перепрограммирование сознания на здоровье и гармонию
тела, духа и разума
✅ исполнение мечты и достижение желаемого ( блага ) с помощью соответствующих медитаций
и работе с энергиями
✅ понять себя,
обрести радость и счастье жизни
✅ гормональная йога для женщин,
с учётом всех гормональных
и психологических особенностей,
циклов и ритмов женщин,
подготовка к зачатию,
послеродовое восстановление
✅ легкая беременность и роды с помощью Йоги для беременных, облегчение проблем, возникающих при беременности ( ГСД, отеки, геморрой..)
✨
Здоровое красивое любимое тело, идеальная осанка, развитый интеллект, легкость и любовь к себе и миру - лишь немногие бонусы, которые вы получите от занятий со мной 🙏🏼🤗🌞
Применяю методы:
☘️ Основы йоги
(хатха-йога, аштанга-виньяса,
йога-нидра), авторская йога
☘️ Стретчинг, пилатес, ОФП, ПИР
(пост-изометрическая-релаксация)
суставная гимнастика
☘️ Телесно-ориентированная психология, психосоматика,
психологическое консультирование
☘️ Массажные техники, техники расслабления, рефлексотерапия, стретчинг по мередианам, остеопатия
☘️ Медитации, дыхательные практики, голосопение, энергопрактики
☘️ Глубокие погружения, проработка рода, внутреннего ребёнка, родовые расстановки, декодирование
☘️ Разбор натальной карты согласно ведической астрологии:
предназначение, здоровье, деньги, карьера, отношения, род, как встать
на свой путь и быть счастливым..
На уроке выбираем стиль, темп и способ, комфортный для Вас. У меня не бывает 2х одинаковых уроков и подходов, так как считываю текущее состояние ученика и его вопрос на сегодня и решаем его.
Буду рада помочь вам решить любой вопрос 🙏🏼🙏🏼🤗🌞🌚
Также, чтобы понять глубину моего подхода, хочу поделиться опытом работы в сфере танцев и спорта со своим телом и телами учеников разных возрастов, сфер деятельности и национальностей
(свободно владею английским)
Мой опыт работы :
- индивидуальные уроки Йоги и стретчинга в СПБ ( с 2015 года )
- Тренер парных танцев: аргентинское танго, латина, бальные танцы (г. Санкт-Петербург, Пекин, Львов) — 11 лет.
- Онлайн уроки в CISRUSSIA, Kidsportonline 2020
- Мой курс «здоровое тело» на платформе Motify 2020
- ООО «Кембриджская международная школа», хореограф, 2017–2020 гг.
- Школа танцев «МмДанс» (г. Санкт-Петербург), хореограф, 2015–2016 гг.
- Танцор в мюзикле Heaven creation grand theatre (Китай), 2012–2013 гг. фитнес-студия и шоу-балет «Сириус» (г. Львов, Украина), хореограф, 2009–2012 гг.
- Тренер по стрейчингу, фитнесу и аэробике (г. Львов, Украина), 2009–2012 гг.
Спортивные достижения, награды :
- В класс по бальным танцам
- 1-й разряд по спортивной аэробике
- Многочисленные награды на соревнованиях и за судейство спортивных турниров в Китае
- Представляла спортивную организацию WCDF в Китае, 2014 г.
Подтверждено документами
Образование:
🔆 Китайская школа Йоги (2013 год)
🔅 Курс "йога для лица" (2019 год)
🔅 Школа ведической астрологии Саттва (2020 год)
🔅Курс "Телогид. Психосоматика. Телесно-ориентированная психология. Мама." (2020 год)
🔅 Петербургская школа Йоги (2021 год)
"Инструктор Йоги. Хатха йога. Йога флоу. Йога для женщин. Йога для беременных"
🔅 "Телесно-ориентированная терапия в психологическом консультировании"
(2022-2023) проф.переподготовка 650ч
АНО ДПО "НАДПО"
Преимущества урока
со мной:
🔥 Люблю своих учеников, индивидуально подхожу к проблеме и решаю ее. Опыт в разных сферах танцев и спорта объединяю с йогой и получаем гармоничного счастливого и реализовавшего все свои желания человека!
🔥 Горжусь счастьем своих учеников, результатами: практически все мои ученики получают то, за чем приходят! Абсолютно все счастливы и гармоничны после занятий йогой и растяжкой, Удовлетворены и кайфуют после прокачки тела или танцев !!
🔥 Я заряжаю энергией счастья и позитива! Передаю свои знания и кайфую от того, что делаю 🙏🏼
🔥 Ответственно подхожу к каждому ученику и заданию
🔥 Все время расту и развиваюсь и максимально выкладываюсь во благо своего любимого дела и моих учеников!!!
🔥 Увлекаюсь изучением человека со всех возможных и невозможных сторон : медицина, психология, парапсихология, анатомия, биодинамика, психосоматика, диетология, астрология ...
❓ Хотите быть здоровым ☘️
❓ Любить себя и мир вокруг 💕
❓ Почувствовать легкость, счастье и внутреннюю гармонию✨
Для записи на индивидуальный приём онлайн или
в СПБ
пишите
на WhatsApp
Обычно ЗАПИСЬ ЗА НЕДЕЛЮ ВПЕРЁД 💫🙏🏼
Также благодаря курсу
"Здоровое тело"
можно заниматься дома самостоятельно
Курс состоит из 5-ти уроков, длительностью от 15-ти до 57 минут
✅ Комплекс упражнений из йоги, офп, пилатес, стретчинг, суставной гимнастики,
направленный на оздоровление, укрепление мышц и суставов, эластичность и гибкость, баланс и стабилизацию
✅ Для начинающих и профессионалов
✅ доступ бессрочный
✅ 5 уроков разной направленности
по которым сможете зантматься когда хотите,
Выполняя комплекс вы почувствуете улучшение общего состояния,
прилив сил и энергии, уйдёт отёчность и боли.
Стоимость свободного доступа к урокам на год 🔥 500₽🫠🔥
! Кому не подойдёт курс:
беременным женщинам, так как есть скрутки. Людям, с обострениями хронических заболеваний живота, при наличии опухолей, при обострении артрита.
Можете спросить в Вотсапе, какой вопрос хотите решить. Подскажу, какой курс подойдёт.
Здоровья Вам и благополучия!!
Буду рада Вам на занятиях
🤗🤗🤗🌞🌞🌞
🙏🏼