Как проходят тренировки?
- Вы подключаетесь к уроку через приложение ZOOM с телефона или компьютера
- Смотрите и слушаете подробные инструкции для каждого движения
- Выполняете упражнения под контролем тренера, слышите рекомендации в режиме реального времени
- В конце тренировки вы выполняете заминку и растяжку, чтобы быстрее восстановиться
- Быстрее и удобнее, чем ехать в фитнес клуб
- В группе тренироваться легче и приятнее, чем одному
- Есть фиксированное расписание занятий, помогает тренироваться системно и регулярно
- Можно тренироваться с детьми, домашними животными (вас не слышно в эфире)
- Подробная видео инструкция по выполнению упражнений транслируется прямо в эфир
- Музыка транслируется в эфир в высоком качестве
Что мне понадобится для тренировки?
keyboard_arrow_down
Какой уровень подготовки нужен для участия?
keyboard_arrow_down
Можно ли тренироваться с детьми?
keyboard_arrow_down
Я хочу записаться на тренировку, но у меня остались вопросы.
keyboard_arrow_down
